Personal Training ist die beste Trainingsmethode, um in kürzester Zeit das Maximum an Effektivität für Ihre Trainingsbedürfnisse zu erzielen. Professionalität und Kompetenz unserer Trainer garantieren Ihren Erfolg!

Zum Personal Training gehört auch eine Ernährungsberatung sowie die Trainingssteuerung an den nicht betreuten Tagen. Ob im Büro, zu Hause, in der Natur oder im Fitnessraum: Personal Training passt sich Ihrer Umgebung, Ihren Vorstellungen und Ihren Trainingsmöglichkeiten an. Steigern Sie jetzt Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität!

 

Diese Vorteile genießen Sie durch das B.FIT - Personal Training:

  • Effektivitätssteigerung
  • Motivationsstütze
  • Schnelle Verbesserung der allgemeinen Fitness und Koordination
  • Fettabbau, Muskelaufbau
  • Verringerung des Krankheitsrisikos (v. a. Schlaganfall, Herzinfarkt, Osteoporose)
  • Erhöhte Aufmerksamkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag
  • Steigerung des Selbstbewusstseins => mehr Erfolg in allen Lebenslagen
  • Seelischer Ausgleich, Entspannung, Aggressionsabbau

 


Fühlen Sie sich angesprochen von diesen Themen? Haben Sie etwas anderes auf dem Herzen?

Der Sportpsychologe aus Köln - Ehrenfeld Christoph Damaske steht Ihnen gerne mit Rat und Tat sowie seinem Netzwerk zur Seite!

 

Kontakt:

B.FIT - Sportpsychologie

Christoph Damaske

mob: +49 177 6308676

Email: damaske (a) bfit.net